Samtalsterapeut online via BlueCall – så kan du få hjälp
Vet du om att du som är försäkrad hos oss har möjlighet till coachande stödsamtal? Genom appen BlueCall kan du chatta eller prata med en terapeut, helt anonymt, för att förebygga psykisk ohälsa.
Många har känt oro, stress eller ångest någon gång i livet. Då kan coachande stödsamtal vara till hjälp. Du som har någon av våra försäkringar har tillgång till tre fria telefon- eller chattsamtal per år med BlueCalls terapeuter, helt anonymt. De kan hjälpa dig hitta nya vägar framåt för att få tillbaka balansen i livet och undvika stressrelaterade sjukdomar. En vanlig anledning att kontakta Bluecall är relationsproblem, men det kan också vara något helt annat du vill få stöd och råd kring.
Hur funkar BlueCall?
BlueCall är en tjänst som erbjuder digitala stödsamtal med en samtalsterapeut via chatt eller röstsamtal. Samtalet eller chatten sker via BlueCalls app. När du laddat ner appen matchas du ihop med en samtalsterapeut som passar dina behov. Inga samtalsämnen är för stora eller för små. Du är alltid anonym och väljer själv om du vill ringa eller chatta. BlueCall lovar en tid inom 24 timmar och du kan boka tid även på kvällar och helger.
Samtalsterapeuterna hos BlueCall
Hos BlueCall får du prata med professionella samtalsterapeuter, som är utbildade inom psykoterapi och motiverande samtal. Visar det sig att du har symptom på allvarligare tillstånd som utmattning eller depression, kan de guida dig vidare för att du ska få rätt vård och behandling.
Vem gäller detta för?
Samtalsstödet gäller alla som är försäkrade hos oss.
Så får du tillgång till tjänsten
För att använda dig av BlueCalls samtalsstöd loggar du in på Mina sidor och går till din försäkring. Där väljer du "Samtalsstöd via BlueCall". Du använder en länk som du får från oss och kan börja chatta med en matchningsagent hos BlueCall direkt. Matchningsagenten fångar upp dina önskemål och matchar dig med en terapeut som du bokar in dina samtal med.
Du har tillgång till tre samtal per kalenderår. Räcker inte det kan du i samråd med din matchningsagent på BlueCall begära ytterligare tre samtal.
För dig som vill veta mer om BlueCall
Förutom att kunna prata eller chatta med en samtalsterapeut, har BlueCall också digitala verktyg och tips och tricks för att förbättra den psykiska hälsan.